Fanampiny ny fitsaboana voajanahary, fa tsy fanoloana ny fitsaboana ara-pitsaboana. Resaho amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohanao na inona na inona eto, indrindra raha efa mitsabo ianao.
Tamotamo (kurkumina)
Porofo mifanohitraAkora manohitra ny fivontosana. Mifanohitra ny valin'ny fitsapana: ny fitsapana tamin'ny 2024 tamin'ny kurkumina mahazatra dia tsy nahitana fiantraikany amin'ny fanaintainana, fa ny fitsapana tamin'ny 2025 tamin'ny endrika mora tsentsefina kokoa, nentina niaraka tamin'ny fitsaboana ara-pitsaboana, dia nahitana fanatsarana marina.
Loharano: Phytotherapy Research 2024 (tsy nisy fiantraikany); Phytomedicine 2025 (nanomicelle, fiantraikany lehibe)
Fitsaboana amin'ny hafanana
Voamarina ara-tsiansaNy bondrana mafana dia mampitony ny hozatry ny valahana. Ekena manerantany.
Loharano: Akin et al., Obstet Gynecol, 2001
Oméga-3
Voamarina ara-tsiansaMety hampihena ny fivontosana mifandray amin'ny fanaintainan'ny fadim-bolana. Ny angona matanjaka indrindra hatreto dia avy amin'ny fandinihana am-pandinihana, ary mbola tsy voamarin'ny fitsapana kisendrasendra.
Loharano: Fandinihana am-pandinihana, PubMed, Martsa 2026; PurFECT1 pilot, PLOS ONE, 2020
Dite sakamalaho
Voamarina ara-tsiansaMampihena ny naloiloy sy ny fivontosana.
Loharano: Chen et al., meta-analyse, Evid Based Complement Alternat Med, 2016
Pilina Honghua Ruyi (Tibetana)
Voamarina ara-tsiansaFanafody misy zava-maniry maro avy amin'ny fitsaboana tibetana. Fitsapana kisendrasendra, jamba roa sosona, mifanandrify amin'ny placebo, natao tamin'ny marary 164 tany amin'ny hopitaly 7 any Sina, dia nampiseho fihenan'ny fanaintainana sy fanatsarana ny kalitaon'ny fiainana nandritra ny fihodinan'ny fadim-bolana 3.
Naoty momba ny fiaviany: Fomban-drazana ara-pitsaboana tibetana. Ny Honghua dia manondro ny safflower (Carthamus tinctorius), efa ela no nampiasaina amin'ny fitsaboana zava-maniry tibetana sy sinoa mba hanohanana ny fihodinan'ny rà. Ankehitriny dia nodinihina tamin'ny fitsapana voafehy maoderina ho an'ny endometriose.
Loharano: NCT04942015; Journal of Integrative Medicine, Martsa 2026
N-acetylcysteine (NAC)
Voamarina ara-tsiansaFanampim-tsakafo antioxidant. Fitsapana kisendrasendra, jamba roa sosona, mifanandrify amin'ny placebo, natao tamin'ny vehivavy tsy mahazo zaza noho ny endometriose, dia nandrefy ny fiantraikany amin'ny mari-pamantarana ny stress oxidatif sy ny fahasalaman'ny sela ao amin'ny atodin'ny vehivavy.
Loharano: Scientific Reports, Febroary 2026
Otrikaron'ny dite maitso (EGCG)
Porofo mifanohitraAkora antioxidant avy amin'ny dite maitso. Fitsapana kisendrasendra vita tany Hong Kong no nampitaha azy tamin'ny placebo tamin'ny vehivavy manana endometriome, saingy tsy navoaka ny valiny, ka tsy voamarina ny fahombiazany.
Loharano: NCT02832271, vita Desambra 2022, tsy navoaka
Melatonina
Porofo mifanohitraHormonina momba ny torimaso manana toetra manohitra fivontosana. Fitsapana soedoà iray (vehivavy 40, 20 mg) dia tsy nahitana fanamaivanana ny fanaintainana raha oharina amin'ny placebo. Fitsapana teo aloha, kelikely kokoa, tamin'ny dosy ambany (10 mg) dia nahitana fihenan'ny fanaintainana. Misy fitsapana vaovao amin'ny 2026 (vehivavy 98) manandrana izany indray.
Loharano: NCT03782740; PLOS ONE 2023; Heliyon 2026
Ravintsara (Malagasy)
Notaterin'ny fiaraha-moninaZava-maniry manitra malagasy ampiasaina amin'ny fanetonana hanamaivanana ny fanaintainana.
Naoty ara-kolontsaina: Fomban-drazana malagasy, manana toetra manohitra fivontosana voamarina ny 1,8-cineole.
Loharano: Famerenana farmakolojia momba ny 1,8-cineole, 2023
Mandravasarotra / Saro (Malagasy)
Notaterin'ny fiaraha-moninaZava-maniry nentim-paharazana malagasy ho an'ny fanaintainan'ny hozatra sy taolana ary ny fivontosana.
Naoty ara-kolontsaina: An'i Madagasikara manokana; fanafody nentin-drazana.
Loharano: Famerenana fitochimie, C R Chimie, 2016
Sambong (Filipiana)
Notaterin'ny fiaraha-moninaAhitra fanafody filipiana, nankatoavin'ny Minisiteran'ny Fahasalamana ho an'ny fampiasana amin'ny voa sy ny lalan-drano. Ampiasaina nentim-paharazana amin'ny fanaintainana mifandray amin'ny fivontosana, saingy tsy nosedraina ho an'ny endometriose.
Naoty ara-kolontsaina: Fitsaboana nentim-paharazana filipiana. Nodinihina tao amin'ny UP Manila, saingy tsy ho an'ny endometriose.
Loharano: Famerenana ny zava-maniry nankatoavin'ny DOH filipiana
Lagundi (Filipiana)
Notaterin'ny fiaraha-moninaAhitra fanafody filipiana, nankatoavin'ny Minisiteran'ny Fahasalamana ho an'ny kohaka sy ny aretim-pofonaina. Ampiasaina nentim-paharazana amin'ny fanaintainan'ny fadim-bolana sy ny aretin'andoha, saingy tsy nosedraina ho an'ny endometriose.
Naoty ara-kolontsaina: Fitsaboana nentim-paharazana filipiana, voarakitra ao amin'ny Philippine National Formulary ho an'ny kohaka sy ny aretim-pofonaina.
Ashoka (Saraca asoca, India)
Notaterin'ny fiaraha-moninaHoditr'hazo ayurvedika ampiasaina nentim-paharazana amin'ny aretin'ny taova famokarana sy ny fadim-bolana.
Naoty ara-kolontsaina: Ivon'ny ginekolojia ayurvedika (Streeroga) nandritra ny taonjato maro. Tsy nosedraina ara-klinika manokana ho an'ny endometriose.
Loharano: Literatiora ara-klinika sy ara-kevitra ayurvedika ankapobeny, tsy voatohan'ny fitsapana
Pake menaka tanantanamanga
Notaterin'ny fiaraha-moninaBe mpampiasa ao amin'ny fiaraha-monina endo. Porofo ara-klinika voafetra.
Naoty momba ny fanafody voajanahary
Fanampiny ireo, fa tsy fitsaboana. Mety hanampy amin'ny fitantanana ny fanaintainana na ny fivontosana izy ireo, saingy tsy misolo ny famantarana aretina na ny fitsaboana ara-pitsaboana.
Mbola voafetra ny fikarohana momba ny zava-maniry sy ny endometriose, matetika tantara an-tsokosoko fa tsy ara-klinika.
Raha mitsabo ny endometriose ianao, manontania ny dokoteranao aloha.
Tsy manosika ny fanafody voajanahary ho solon'ny fitsaboana ara-pitsaboana ny fuchcia.