fuchcia

Likas na Gamot

Luyang dilaw (curcumin)

Suportado ng ebidensya

Anti-inflammatory na may lumalagong siyentipikong ebidensya sa pagpapababa ng sakit.

Heat therapy (init)

Suportado ng ebidensya

Pinapaluwag ng heating pad ang mga kalamnan sa pelvis. Kinikilala saanman.

Omega-3

Suportado ng ebidensya

Binabawasan ang mga prostaglandin na nagdudulot ng pamamaga.

Tsaa ng luya

Suportado ng ebidensya

Binabawasan ang pagduduwal at pamamaga.

Ravintsara (Malagasy)

Iniulat ng komunidad

Mabangong halamang Malagasy na ginagamit sa singaw para sa ginhawa sa sakit.

Tala sa kultura: Tradisyong Malagasy — may dokumentadong anti-inflammatory na katangian ang 1,8-cineole.

Mandravasarotra / Saro (Malagasy)

Iniulat ng komunidad

Tradisyonal na halamang Malagasy para sa sakit ng kalamnan at pamamaga.

Tala sa kultura: Natatangi sa Madagascar; lunas mula sa mga ninuno.

Sambong (Pilipino)

Iniulat ng komunidad

Halamang gamot sa Pilipinas; aprubado ng DOH, anti-inflammatory.

Tala sa kultura: Tradisyonal na gamot ng Pilipino — pinatunayan ng UP Manila.

Lagundi (Pilipino)

Iniulat ng komunidad

Ginagamit para sa ginhawa sa sakit; aprubado ng DOH, analgesic.

Tala sa kultura: Tradisyonal na gamot ng Pilipino — Philippine National Formulary.

Castor oil packs

Iniulat ng komunidad

Malawak na ginagamit sa mga komunidad ng endo. Limitadong klinikal na ebidensya.